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Übermäßige Schäden zur Erhaltung der Gesundheit

- Ich weiß.     Übermäßige Schäden zur Erhaltung der Gesundheit   Verwendet zur Erhaltung der emotionalen Gesundheit.   Der menschliche Körper ist ein leitfähiger Körper, der aus positiven und negativen Ladungen von Bioelektrizität besteht.Verursacht verschiedene Störungen und führt zu Beschwerden.   Stellen Sie sich vor, ein dickes Bündel aus Silberdraht erscheint, der durch Ihren Körper fließt, mit dem oberen Ende, der durch Ihren Kopf in die Leere durchdringt,und das untere Ende durchbohrt in den Boden.   Konzentrieren Sie sich darauf, sich ständig den Kopf, die Schultern, den Oberkörper und die Gliedmaßen vorzustellen, und stören Sie den Stromfluss entlang des Silberdrahtbundes,Dann leitet ER sie in die Leere und läßt sie auf die Erde fallen.Die Anzahl der Male ist unbegrenzt, und der Körper kehrt zum Gleichgewicht zurück.   Stell dir vor, ein dickes Bündel aus Silberdraht taucht auf, durchdringt den Körper, das obere Ende durchdringt den Kopf und taucht in die Leere ein, und das untere Ende taucht in den Boden ein.   Konzentrieren Sie sich darauf, sich ständig den Kopf, die Schultern, den Oberkörper und die Gliedmaßen vorzustellen, und stören Sie den Stromfluss entlang des Silberdrahtbundes, führen Sie ihn in die Leere und lassen Sie ihn frei,ohne Begrenzung der Anzahl der Anlässe.   Stell dir vor, ein dickes Bündel aus Silberdraht taucht auf, durchdringt den Körper, das obere Ende durchdringt den Kopf und taucht in die Leere ein, und das untere Ende taucht in den Boden ein.   Konzentrieren Sie sich darauf, sich ständig den Kopf, die Schultern, den Oberkörper und die Gliedmaßen vorzustellen, und stören Sie den Stromfluss entlang des Silberdrahtbundes, führen Sie ihn in die Leere und lassen Sie ihn frei,ohne Begrenzung der Anzahl der Anlässe.   Bitte denken Sie daran, dieser Silberdraht muss Himmel und Erde durchdringen, die Leere oben und die Erde unten durchdringen.Es ist wie die Magnetpole der Erde.Natürlich ist die Bioelektrizität des Körpers positiv, wenn sie steigt und negativ, wenn sie sinkt.Ihre positiven und negativen Pole erscheinen automatischAlso was ist mit dem Silberdraht, der von der Spitze des Kopfes ragt, er strahlt in die Leere, und der untere negative Pol wird einfach mit der Erde anlegen.   Wenn jeder willens ist, kann er auch den Silberdraht an den Kopf an den Mond binden und sich vorstellen, ihn an den Vollmond zu binden.Also neutralisiert esDer Silberdraht unten durchdringt das Zentrum der Erde, das im Zentrum der Erde heiß ist.Es ist nur, dass du dich sehr unwohl fühlst.Es ist langsam, wenn man in die Leere taucht, aber sehr schnell, wenn man direkt in den Vollmond und das Zentrum der Erde taucht.     - Ich weiß.   Praktische Fragen und Antworten zu übermäßigen Verlusten 1Wenn wir im Sitzen üben, mit den Beinen in einem rechten Winkel zum Oberkörper und Silberdrahtbündeln, die von der Oberseite des Kopfes herunterlaufen, müssen wir uns an der Taille beugen und dann nach unten führen? Antwort: Nicht nötig, direkt unter die Erde eindringen   2Wie können wir uns die Richtung des Silberdrahtbundes besser vorstellen, wenn wir von Kopf bis Fuß liegen? Antwort: Stellen Sie sich vor, Sie stürzen in die Wand.   3Nach dem Gedanken an den Silberdrahtbund, müssen Sie darüber nachdenken, wie der Strom gleichzeitig geleitet wird? Oder scrollte er automatisch nach unten? Antwort: Nachdem ich über das Silberdrahtbündel nachgedacht habe, möchte ich auch den Strom in den Silberdraht führen   4Wenn du deinen Körper mit Kälte, Feuchtigkeit, Giftstoffen usw. leiten willst, ist das in Ordnung? Antwort: Sie können an die Kälte, Feuchtigkeit, Giftstoffe usw. Ihres eigenen Körpers denken und sie zusammenführen.   5Es kann für eine Weile schwierig sein, sich ständig vorzustellen, und es ist leicht, die Konzentration zu verlieren. Manchmal kann es sogar zum Atmen kommen. Wie kann man die Konzentration halten? Antwort: Es ist in Ordnung, wegzulaufen, es zurückzuziehen und weiter zu denken   6Kann man sich das jederzeit vorstellen? Antwort: Sie können es sich jederzeit vorstellen.   7Kannst du dem Kind helfen zu denken? Antwort: Wir können Kindern nicht helfen zu denken - Ich weiß.

Modell für emotionale Gesundheit

    Modell für emotionale Gesundheit   Emotionen sind verschiedene emotionale Reaktionen des Körpers auf äußere Umweltstimulationen.Sie sind die umfassende Reflexion menschlicher Instinkte, wenn Menschen mit objektiven Dingen in Kontakt kommen und sie verstehen.Eine vernünftige psychische Gesundheitsversorgung ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Gesundheit und hat einen bedeutenden Wert im Leben.   Im täglichen Leben, im Studium und bei der Arbeit werden die Menschen von verschiedenen menschlichen und materiellen Faktoren beeinflusst, was zu emotionalen Reaktionen, negativen körperlichen und geistigen Auswirkungen,und ungesunde psychische und physiologische GesundheitEs ist also wichtig, die emotionale und geistige Gesundheit zu erhalten. 1Entspannen Sie sich und üben Sie Entspannung und Gesundheit, um emotionale Einflüsse zu lindern. 2Wenn Emotionen von äußeren Faktoren beeinflusst werden, wiederholt zu sich selbst sagen: es ist keine große Sache, es ist keine große Sache. 3Um die negativen Auswirkungen zu mildern, suchen Sie nach Antonymen, sagen Sie sich dieses positive Wort wiederholt, erleben Sie eine emotionale Transformation und bringen Sie das Positive und Negative auf Null zurück. 4Wenn Sie negativ beeinflusst werden, verwenden Sie sofort das Drei-Quantitäts-Denken-Modell, um den Bestand, positive und negative Variablen und zusätzliche Zunahme als Nährstoffe zu absorbieren,die Schaffung eines innovativen Inkrements, das über die niedrigere Ebene hinausgehtEmotionen verwandeln sich von der Produktion von Toxinen in die Produktion von Vorteilen.   Erster Fluss: Entspannen 1-9 Zweiter Fluss: Chaotischer 1-9 Wie auch immer, 1-9 Vierte Strömung: Jenseits von 1-9

Natürliche Gesundheit im Zeitalter des Internets

- Ich weiß. Natürliche Gesundheitsübungen   Natürliche Gesundheitsübungen sind mit 10 Bewegungen konzipiert, die auf dem natürlichen Funktionszustand des Körpers basieren.   Durch die einfachsten körperlichen Aktionen hilft es dem menschlichen Körper, seine ursprünglichen, natürlichen Fähigkeiten wiederherzustellen, die drei Brenner freizumachen, die Zirkulation von Qi und Blut in den fünf Organen zu fördern,und erhöhen die Vitalität des Körpers, Immunität und Selbstheilung.   Aus der Perspektive der "Wiederherstellung der Grundlagen" des menschlichen Körpers, eine Reihe von Übungsmethoden basierend auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen und westlichen Medizin,als "Mindestarbeit und höchste Energieeffizienz" bekannt, wurde entwickelt.   Wenn das Immunsystem schwach ist, empfiehlt es sich, 2-3 Mal täglich 30 Minuten lang, mit einer festen Tageszeit, natürliche Gesundheitsübungen durchzuführen, um eine gute biologische Uhr zu bilden.Dauerhafte Übungen, das den gesamten Körper und den Geist verbindet Qi und Blutzirkulation, ist sehr hilfreich bei der Verbesserung der Immunität und aktiviert die Selbstheilung Fähigkeit.     Sie werden von der Kommission eingeladen, ihre Stellungnahme zu veröffentlichen.     Im Internetzeitalter hat sich der Lebensstandard der Menschen verbessert. Sie essen zu viel und haben zu viel Ernährung.Menschen leiden im Allgemeinen an Verdauungsstörungen und schlechten VerkehrsmittelnAußerdem muss man aufgrund des ständig beschleunigenden Lebens- und Produktionsrhythmus täglich eine große Menge an Daten lesen, eine große Menge an Informationen empfangen und verarbeiten.übermäßige Gehirnaktivität, Angstzustände, Stress und unregelmäßige Schlafmuster, was zu einer übermäßigen Blut- und Qi-Zirkulation in Hirnregionen und zu einer unzureichenden Blut- und Qi-Zirkulation in den fünf Organen und peripheren Gliedmaßen führt.Langfristige Verlangsamung, Hindernisse und Ungleichgewichte der menschlichen Durchblutung können verschiedene körperliche und geistige Funktionsstörungen auslösen.,Unruhe, Angst vor Kälte und Hitze, kalte Unterarmen, Neurasthenie, Schlaflosigkeit, endokrine Störungen und andere Erkrankungen.   Die Internet-Gesundheitskognition sagt uns, dass der menschliche Körper ein komplexer und ausgewogener Organismus ist, der sich entwickelt hat, und Gesundheit ist eine inhärente Fähigkeit des Menschen.Die menschliche Gesundheit weicht allmählich von den ursprünglichen Fähigkeiten und Durchblutungen unseres Körpers ab., und die Funktionen verschiedener Systeme im menschlichen Körper sind unzureichend (oder abnormal), was zu einer unzureichenden (oder defekten) allgemeinen Durchblutung führt.   Ausgehend von den Merkmalen des Internetzeitalters, the natural health exercises are a set of "minimum work and maximum energy efficiency" exercise methods formed from the perspective of the "consolidation and restoration" of the human body according to the principles of traditional Chinese medicine and western medicineDurch die einfachsten Handlungen helfen sie dem menschlichen Körper, seine ursprünglichen, ursprünglichen und natürlichen Fähigkeiten und seine systematische Durchblutung wiederherzustellen und die menschliche Vitalität zu verbessern,Immunität und Selbstheilung.   Die Größenordnung der natürlichen Gesundheitsübungen ist in der nachstehenden Tabelle dargestellt, die in zehn Abschnitte unterteilt ist.,und andere innere Organe sowie die peripheren Nerven vom Unterkörper des menschlichen Körpers bis zu den Füßen;Die mittleren drei Abschnitte regeln den zentralen Brenner und glätten den Fluss von Qi und Blut nach oben und unten.Die letzten drei Bereiche regeln den oberen Fokus und die oberen Bereiche, einschließlich aller Teile des Herzens, der Lunge und des Kopfes; Der letzte Abschnitt ist, Schwung zu sammeln und das Qi und das Blut des Körpers zu verbinden.   Die spezifischen Übungen zur Erhaltung der Gesundheit sind wie folgt:   1Abdominale Atmung mit Dreifachöffnung   Knie offen, Kreuz offen, Schulter offen. Der Körper öffnet sich auf natürliche Weise Die Atmung sinkt natürlich. Natürliche Bauchatmung   Der menschliche Körper ist wie ein Scharnier, mit der Wirbelsäule als die Achse des Scharniers, die linken und rechten Seiten des Körpers als die beiden Seiten des Scharniers, und die Knie, Spannweiten,und Schultern wie die Kanten der beiden Seiten des ScharniersDurch das Öffnen der Knie, Beine und Schultern öffnet sich der Körper wie ein Scharnier, und die Atmung sinkt automatisch in den Bauch und bildet eine Bauchatmung.der "Kessel" des menschlichen Körpers, um die Zirkulation von Qi und Blut im ganzen Körper wieder aufzustoßen und zu steuern, was eine Grundlage für die spätere Zirkulation bietet.   Grundlegende Maßnahmen: Stehen Sie aufrecht, breiten Sie die Füße auf natürliche Weise auseinander, schulterbreit auseinander, fühlen Sie ein Seil über Ihrem Kopf, das Ihren Körper hebt, legen Sie Ihre Zunge gegen Ihren Gaumen,und ziehen Sie Ihren Unterkiefer leicht zurück.   Der erste Schritt ist, die Knie zu öffnen. Halten Sie die Füße parallel und die Schulterbreite auseinander, lassen Sie die Knie leicht auf beiden Seiten los, nicht direkt hocken, nicht zu viel hocken, konzentrieren Sie sich auf Ihre Füße,und zieht Qi und Blut zu deinen Walen und Füßen..   Schritt zwei, breiten Sie Ihre Hüften aus, lösen Sie die Hüften leicht auf beiden Seiten und ziehen Sie mit den Händen die Hüften leicht auseinander.Und am Ende sitzen fühlt sich an wie auf einem Stuhl sitzen, die Ihre Wirbelsäule dehnt und dehnt. Schritt drei, Schulter nach oben, Hände auf die Taille legen, die Schultern langsam auf beiden Seiten loslassen und den menschlichen Körper wie zwei Scharniere erleben, die sich auf beiden Seiten öffnen und in einer geraden Linie atmen.Schließen Sie die Augen leicht und atmen Sie 3 Minuten lang natürlich.   Vorteile:Es schafft eine natürliche Bauchatmung, reguliert Qi und Blut, erhöht effektiv die Sauerstoffversorgung des Gehirns, hilft, den Geist zu entspannen, lindert Migräne, kalte Hände und Füße, Fettleibigkeit und andere Probleme.   Schema der drei Öffnungsmethoden     2. Atmungsschmelzmethode   Erste Atmungspumpe durch Mund und Nase Zweite Pumpe der abdominalen Atmung Starke Stimulation von Qi und Blutzirkulation Der Transport des ganzen Körpers ist garantiert.   Verwenden Sie weiterhin körperliche Bewegungen, um die zweite Atempumpe zu aktivieren, um die Zirkulation von Qi und Blut im ganzen Körper zu gewährleisten.   Grundlegende Maßnahmen: Stehen Sie auf natürliche Weise, wobei die Füße parallel und die Schultern breit voneinander entfernt sind. Entlasten Sie den Bauch, ziehen Sie sich in Richtung der Wirbelsäule zusammen und atmen Sie mit Nachdruck aus, bis die gesamte Luft ausgestoßen ist; dann lassen Sie den Bauch entspannen, atmen Sie tief ein und schlagen Sie den Bauch mit Nachdruck auf.Atmen und einatmenEs kann jederzeit und überall gemacht werden.   Vorteile: Mit ausreichender Atmung gibt es genug Energie, um die Durchblutung der fünf Organe und sechs Eingeweide im Körper zu fördern.die Atemschmelzmethode kann auch helfen, die Nieren zu stärken, bekämpft Anämie, hilft bei der Entgiftung und aktiviert zelluläre Funktionen.   Schematisches Diagramm der Atemschmelzmethode   3Tonghua-Mischmethode   Die Milchstraße dreht sich Selbstverbesserung, Ausdauer und starkes Wandern Der Bauch enthält ein Meer aus Qi und Blut. Tonghua regt Qi und Blut an und macht es reichlich vorhanden.   Auf der Grundlage der Funktion von Qi und Blut ist es notwendig, die Funktionen des Magens und der Nieren zu integrieren.und der niedrigere Energizer kann vollständig aktiviert werden, genau wie beim "Kochen von Brei", um sicherzustellen, dass die Nahrung, die Sie essen, vollständig verdaut, Nährstoffe absorbiert und Schrott entsorgt wird.   Grundlegende Maßnahmen: Stehen Sie auf natürliche Weise, wobei die Füße parallel und die Schultern breit voneinander entfernt sind. Reiben Sie Ihre Hände aneinander und legen Sie sie auf Ihren Bauchnabel, massieren Sie Ihren Bauch im Uhrzeigersinn, beginnend von innen aus in kleinen Kreisen bis zum großen Kreis,und dann von außen in großen Kreisen zum kleinen Kreis, bis zurück zum Bauchnabel, 36 Mal kräftig rühren, ohne anzuhalten oder zwischen den Händen zu wechseln, den Bauch mit beiden Händen gründlich rührenund der Kreis kann größer gemacht werden, um alle inneren Organe zu kümmernDu kannst es im Stehen oder im Bett tun.   Vorteile: Förderung der Verdauung und Absorption, Stärkung der Milz und des Magens, Verbesserung der Nutzung der Nahrung und Linderung von Mundgeruch; Besiegung und Verringerung von überschüssigem Fett im Magen; Verbesserung der Schlafqualität.   Schematisches Diagramm der Tonghua-Mischmethode   4" Vorstellungsflügel "   Vögel fliegen am Himmel Hohe Sichtweise, breiter Sinn und breiter Sinneswandel Stell dir vor, wie mich Flügel fliegen lassen. Yidai Qi und Blut Jiaoba   Der mittlere Brenner ist der Verbindungsteil zwischen den oberen und unteren Teilen des menschlichen Körpers, der der Kanal für den Fluss von Qi und Blut ist und anfällig für Verengungen und Blockaden ist.Wenn der Kanal blockiert ist und das Gehirn ständig denkt, und Qi und Blut konzentriert sich in den Kopf für eine lange Zeit, es wird Hitze im oberen Teil und Kälte im unteren Teil verursachen.Also müssen wir Armschwingungen und Vorstellungskraft nutzen, um den mittleren Fokusweg für das Heben und Betreten zu öffnen..   Grundlegende Maßnahmen:Stellen Sie sich Ihre Arme als Ihre eigenen Flügel vor und heben Sie sie horizontal um Ihre Wirbelsäule.Die Arme hoch und runter schlagen. Wenn man einen Berg hinauf geht, sich niedergeschlagen fühlt, Schwierigkeiten oder Rückschläge in der Karriere erlebt, kann man die Flügel der Vorstellungskraft benutzen, um die Stimmung zu erleichtern.   Vorteile:Stimmungsanpassung, Überwindung düsterer Stimmungen und Verbesserung der Depression; Langzeitgebrauch kann dazu führen, dass man sich glücklich fühlt, schnell denkt, Brustkrankheiten wirksam verbessert und Buckelprobleme lindert.   Stellen Sie sich ein Schema der Flügel vor.     5Ein großer Schwungarm.   Die Wellen des Meeres steigen und fallen Die Vitalität des Ozeans steigern Schwing deine Arme und bewege deinen Körper. Das Alte zu rezitieren und das Neue zu umarmen, bringt endlose Vitalität.   Grundlegende Maßnahmen: Stehen Sie auf natürliche Weise, wobei die Füße parallel und die Schultern breit voneinander entfernt sind.   Der erste Schritt besteht darin, parallel zu schwingen. Entspannen Sie Ihre Arme, bewegen Sie sie mit beiden Händen natürlich hin und her, mit der größtmöglichen Amplitude.Halten Sie Ihre Hände gegeneinander, Handflächen nach innen und Fingerspitzen gerade.   Schritt zwei, Kreuzwurf. Entspannen Sie die Arme, bewegen Sie sie mit beiden Händen und schwenken Sie natürlich hin und her. Halten Sie die Handflächen nach innen und die Fingerspitzen gerade, wenn Sie schwenken.   Es kann im Stehen oder Gehen durchgeführt werden und kann jederzeit und an jedem Ort praktiziert werden.   Vorteile: Aktivieren Sie das menschliche Energiesystem, aktivieren Sie die drei Brenner, entfernen Sie die Brustdrüse, senken Sie die drei Höhen, regulieren Sie die endokrine Funktion, verbessern Sie Müdigkeit, Schwindel und Nachtschweiß.   Schematisches Diagramm des großen Schwungarms   6Strahlender Geist.   Stehen Sie mit der Wirbelsäule als Achse Schwing deine Arme und beginne dich zu bewegen. Gleichgewicht links und rechts, umdrehen Lächeln mit erfrischendem Geist   Grundlegende Maßnahmen: Die Wirbelsäule und die Taille drehen sich nach links und rechts, wodurch sich die Arme auf natürliche Weise nach oben und schräg schwenken, und Kopf und Körper drehen sich synchron.Kontinuierlich und natürlich nach links und rechts drehenAchten Sie darauf, nicht zu schnell zu drehen, um Schwindel zu vermeiden.   Vorteile: Verbessern Sie die Beschwerden am Gebärmutterhals, schützen Sie die Wirbelsäule, machen Sie sich energisch und widerstehen Sie Müdigkeit.   Diagramm der geistigen Wiederbelebung     7. tritt mit den Füßen und folgt   Entzündung durch virtuelles Feuer Schwebender Yang im Gehirn Trampeln Sie auf die Fersen. Qi und Blut fließen nach unten   Nachdem der mittlere Brenner den Weg geöffnet hat, indem man sich Flügel vorstellt, die Arme schwingt und den Geist revitalisiert, ist es notwendig, das Qi und das Blut aus dem oberen Brenner zu entleeren.   Grundlegende Maßnahmen:Stehen Sie gerade, nehmen Sie Schritte in Position, heben Sie Ihre Beine, und trampeln Sie mit den Fersen bei der Landung.   Vorteile:Reduziert den inneren Umweltausdruck, verhindert, dass Qi und Blut das Herz und Gehirn angreifen, lindert unruhige Schritte und wurzellose Füße.   Stampffüße und Schema       8Energie sinkt.   Im Zeitalter des Internets gibt es viele Hirntricks. Blut fließt nach oben, aber es fällt schwer nach unten. Energie sinkt, Qi und Blut bewegen sich. Der Yunhua-Zyklus fördert Gesundheit und Wohlbefinden   Durch die Kombination von Phantasie und körperlicher Massage ist es möglich, das Qi und das Blut zu lenken, damit es bis zu den Füßen fließt und so das Gleichgewicht des Qi und der Blutzirkulation des Körpers wiederherstellt.   Grundlegende Maßnahmen: Der erste Schritt ist, sich eine Lotusblume unter den Füßen vorzustellen. Sie kann mit beiden Füßen auf einer Lotusblume stehen, oder mit einer Lotusblume an jedem Fuß. Lotusblumen können rot, weiß oder jede andere Farbe sein,und die Größe kann man selbst bestimmen.Der Lotus ist eine mehrjährige Wasserpflanze mit dem Merkmal des Wassers.   Wir können in den Park gehen, um Lotusblumen zu beobachten, online nach Bildern von Lotusblumen suchen und sie uns dann vorstellen.und Fußbodenmatten mit Lotusmustern, um sich besser vorzustellen..   Wenn man sich vorstellt, sollte man sich entspannen. Lotusblumen können sich auf eine sehr spezifische Weise oder auf eine vage Weise vorstellen.Geh nur zu dem Punkt, an den du denken kannst.Der Schlüssel ist, aufmerksam zu bleiben und die Lotusblume auf den Füßen zu halten.   Methode zur Erhaltung der Gesundheit durch Energieverschmutzung   Schritt zwei, massieren Sie den Kopf. Während Sie sich die Lotusblume unter Ihren Füßen vorstellen, halten Sie den Kopf mit beiden Händen und massieren und drücken Sie symmetrisch von oben nach unten.Verwenden Sie eine angemessene Kraft, um sicherzustellen, dass Ihre Hände symmetrisch sind. Die Massage kann in acht Richtungen und vier Paare unterteilt werden, darunter Links und Rechts, Vorder und Rücken, Links vorn und rechts hinten, Recht vorn und links hinten usw. Der Massagebereich umfasst den Kopf.   Vor der Massage können Kopfbedeckung, Gummibänder, Brille und andere Gegenstände entfernt werden, damit man leicht mit der Handfläche schieben kann.Wenn Beschwerden oder Beschwerden auftretenHört sofort auf.     Massage den Kopf mit beiden Händen.   Darüber hinaus kann die Vorstellung der Lotusblume unter Ihren Füßen (Schritt 1) auch unabhängig verwendet werden, so dass Sie jederzeit, überall in jeder Situation wie Studium, Arbeit, Denken,zu FußSie können sich auf die Vorstellungskraft konzentrieren oder sich nach der Vorstellung der Lotusblume weiter vorstellen und dann andere Dinge tun.Wenn du deine Vorstellungskraft unterbrichst, weil du etwas anderes willst,Mach dir keine Sorgen, stell dir einfach noch mal vor.   Anwendung der Methode zur Erhaltung der Gesundheit durch Energieverschmutzung   Besondere Erinnerung: Menschen mit niedrigem Blutdruck, Hypoglykämie, Anämie und anderen Erkrankungen können je nach Bedarf weniger oder gar keine Energie verwenden.Wenn Sie sich während des Eingriffs unwohl fühlenSie sollten sofort aufhören.   Vorteile: Zunehmen von Qi, um zu sinken, Feuer anzünden, um zu seinem ursprünglichen Zustand zurückzukehren, Blutdruck senken und Feuer reduzieren, Trockenheit und Trockenheit in den Augen lindern, Stress lindern, Emotionen ausbalancieren, den Geist erfrischen,Linderung von Reizbarkeit und Hitze, kalte Hände und Füße verbessern, körperliche und geistige Funktionen ausbalancieren und auch Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen lindern.   9Die Methode zur Erzeugung von Flüssigkeiten zur Erhaltung der Gesundheit   Um die Zunge drehen, um Speichel zu produzieren Das Feuer entzündet sich, der Wind leiht sich das Feuer, und die Spirale dreht sich nach oben. Aktivieren Sie die hydraulische Leistung, kontinuierliche Zirkulation, weit verteilt über den ganzen Tag Wasser und Flüssigkeit kommen zusammen, Quellen fließen ununterbrochen, und süße Taube erfüllt die Luft Sie befeuchtet und nährt, nährt die Blutgefäße und macht die Haut strahlend und grün   Unter der Zunge befindet sich das wichtigste Ventil für menschliche Körperflüssigkeiten.so dass alle Organe und Zellen im Körper genährt werden können.   Grundlegende Maßnahmen:Schließen Sie den Mund, legen Sie die Zunge an das Zahnfleisch (innerlich und außen) und massieren Sie das Zahnfleisch sanft im Uhrzeigersinn "nach oben rechts nach unten links".Das wird süßen Speichel in deinem Mund produzieren., die Ihren Körper nach dem Schlucken nähren kann.   Vorteile: Nährende Speichel und Zähne, nährende Blutgefäße, langfristige Anwendung kann schlechten Atem behandeln, die Haut nähren, den Glanz und die Elastizität der Haut und des Haares verbessern,und effektiv Haarausfallprobleme zu verbessern.   Schematisches Diagramm der Methode zur Erzeugung von Flüssigkeiten zur Erhaltung der Gesundheit   10Schritt mit scharfen Zehen (Schließstellung) Wirbelsäulenverbindung im ganzen Körper Hände in den Himmel, Füße im Boden Qi und Blut sind von oben nach unten miteinander verbunden. Yunhua-Zyklus Warm Runyu   Grundlegende Maßnahmen:Stehen Sie auf natürliche Weise mit parallel liegenden Füßen und Schulterbreite auseinander, falten Sie die Hände vor sich zusammen, heben Sie langsam die Arme an und strecken Sie sie bis zum höchsten Punkt aus,und dann auf Zehenspitzen stehenStellen Sie sich vor, Ihre Hände strecken sich unendlich hoch und unendlich tief, und Ihre Füße strecken sich unendlich tief und unendlich nach unten.Halten Sie Ihren Körper 5 Sekunden lang in einer ausgestreckten Position.Dann senken Sie Ihre Hände langsam und synchron, und Ihre Hände hängen natürlich an Ihren Seiten. Schema der Zehenspitze   Vorteile: Der Körper wird geradlinig, die Zirkulation von Qi und Blut fördert und die Durchblutung des Körpers fördert.Die Ernährung der Nieren und des Qi kann die Nierenfunktion schützen und verbessern..   Zusammenfassung der natürlichen Gesundheitsübungen: Erstens werden die Bauchatmung, die drei offene Methode und die Atemschmelzmethode verwendet, um das gesamte Körper-Qi und Blut energisch zu aktivieren.Nährstoffaufnahme, und die Abfall-Ausscheidung wird verwendet, um die normale Funktion des unteren Brenners zu regulieren und zu gewährleisten; dann, indem man sich Flügel, schwingende Arme und ein frisches Gefühl vorstellt,Drei verschiedene Ebenen der Bewegungen der Oberbeine werden verwendet, um den mittleren Fokus zu löschen und den Weg für den Aufstieg und Abstieg von Qi und Blut zu öffnen; Dann werden durch das Trampeln der Fersen und die Verwendung der Energieverschmelzungsmethode zur Erhaltung der Gesundheit das Qi und das Blut von oben nach unten gezogen, um eine Neuausgewogenheit des Qi und des Blutes des Körpers zu erreichen.Die Wasserzirkulation des Körpers wird durch die nährende Methode der Erzeugung von Flüssigkeiten reguliertSchließlich, indem man auf den Zehenspitzen die Bereiche, in denen der Körper möglicherweise falsch ausgerichtet ist, von Kopf bis Wirbelsäule und von den drei Brennern bis zu den fünf Organen, ausrichtet und ausrichtet,Sicherstellung einer umfassenden systemischen Durchblutung im menschlichen KörperDurch zehn Übungen werden die ursprünglichen Funktionen verschiedener Organe wiederhergestellt und ihre gebotene Rolle gespielt. Regelmäßige Übungen für die natürliche Gesundheit können den natürlichen Rhythmus des Körpers wiederherstellen, die körperliche Fitness verbessern und das Auftreten verschiedener Krankheiten verhindern.Einer sollte richtig sein., natürlich, ausreichend, an Ort und Stelle und selbstkonsistent, ohne zu weit zu gehen.         Quelle: https://www.thinkflow.com.cn/ - Ich weiß.

Vorgeschichte, Wirksamkeit und Funktion von Chenodeoxycholsäure

Chenodeoxycholsäure wurde 1924 von Adolf Windaus aus Gänsegal und von Heinrich Wieland aus menschlicher Galle isoliert.Seine vollständige Strukturkonfiguration wurde von Hans Lettre an der Universität Göttingen erläutert..   1968 stellten William Admirand und Donald Small an der Boston University Medical School fest, dass bei Patienten mit Gallensteinen ihre Galle mit Cholesterin gesättigt war,Manchmal sogar Mikrokristalle., während dies bei normalen Menschen nicht der Fall war.Es wurde dann festgestellt, dass die Gallensäure- und Chenodeoxycholsäurewerte bei Patienten mit Cholesterin-Gallesteinen niedriger waren als bei normalen Menschen.Leslie Thistle und John Schoenfield von der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota,Dann wurden vier Monate lang einzelne Gallensalze oral verabreicht und festgestellt, dass Chenodeoxycholsäure die Cholesterinmenge in der Gallen reduzierte.Dies führte zu einer nationalen gemeinschaftlichen Studie in den Vereinigten Staaten, die die Wirksamkeit von Chenodeoxycholsäure bei der Auflösung von Gallensteinen bei ausgewählten Patienten bestätigte.jüngste Entwicklungen wie laparoskopische Cholezystektomie und endoskopische Gallentechniken haben die Rolle von Chenodeoxycholsäure und Ursodeoxycholsäure bei der Behandlung von Cholelithiasis eingeschränkt.     Chenodeoxycholsäure ist eine Gallensäure, die in der Leber aus Cholesterin synthetisiert wird.Henodeoxycholsäure wurde in einer Studie zur Bewertung ihrer Wirkung als langfristige Substitutionstherapie bei zerebrotendiner Xanthomatose (CTX) eingesetzt.Es wurde auch in einer Studie verwendet, um die Auswirkungen auf die Doppeldezelsorption von Gallensäuren bei Patienten mit Ileostomien zu untersuchen.Chenodeoxycholsäure ist das erste Mittel, das für die Behandlung von radioleuchten Gallensteinen auf dem US-Markt eingeführt wirdGroße klinische Studien haben die Sicherheit und Wirksamkeit dieses Wirkstoffs nachgewiesen.     Chenodeoxycholsäure verringert die Gallen-Konzentration von Cholesterin im Vergleich zu Gallensäuren und Phospholipiden, wodurch die Sättigung und damit die Lithogenität der Gallen reduziert wird.Die Erfolgsraten bei der Auflösung von Gallensteinen liegen innerhalb von 4 bis 24 Behandlungsmonaten im Bereich von 50-70%.Die Anwendung des Arzneimittels nach der Ablösung des Steins kann erforderlich sein, um ein Wiederauftreten zu verhindern.Chenodeoxycholic-Säure ist das 7α-Isomer von Ursodeoxycholic-Säure, das 1978 in Europa eingeführt wurde..     Chenodeoxycholic-Säure ist eine Gallensäure, die die Apoptose durch Proteinkinase-C-Signalwege induziert.als N-Glycin- und/oder N-Taurinkonjugat vorkommtMit anderen Gallensäuren bildet er gemischte Mikelchen mit Lecithin in der Gallen, die Cholesterin auflösen und somit seine Ausscheidung erleichtern.Gallensäuren sind für die Auflösung und den Transport von Lipiden in der Nahrung unerlässlich, sind die wichtigsten Produkte des Cholesterin-Katabolismus und sind physiologische Liganden für den Farnesoid-X-Rezeptor (FXR), einen nuklearen Rezeptor, der Gene reguliert, die am Lipidstoffwechsel beteiligt sind.Sie sind auch von Natur aus zytotoxisch., da ein physiologisches Ungleichgewicht zu einem erhöhten oxidativen Stress beiträgt.Typ II-Diabetes, Hyperlipidämie und Atherosklerose.     Chenodeoxycholic Säure wird in der Therapie weit verbreitet. Sie wird in der medizinischen Therapie zur Auflösung von Gallensteinen angewendet.Es wird zur Behandlung von Verstopfung und zerebrotendiner Xanthomatose angewendetEs wirkt als Harnstoffrezeptor in der supramolekularen Chemie, die Anionen enthalten kann.Es ist ein Farbzusatzstoff, der häufig mit Ruthenium oder organischen Photosensibilisierern zur Herstellung von Farblösungen für Farbstoffsolarzellen verwendet wird.   Chenodeoxycholsäure ist ein Farbzusatzstoff, der häufig mit Ruthenium oder organischen Photosensibilisierern zur Herstellung von Farblösungen für Farbstoffsolarzellen verwendet wird.Dieses Co-Adsorbent verhindert Farbstoffaggregation auf der Halbleiteroberfläche, wodurch die Verluste beim Betrieb der Solarzelle verringert werden.   Chenodeoxycholic Acid ist ein weißer Feststoff, der mit dem Farbstoffpulver zum Lösungsmittel zugesetzt wird, während Farblösungen vorbereitet werden.   Chenodeoxycholsäure wurde in einer Studie zur Beurteilung ihrer Wirkung als langfristige Ersatztherapie bei zerebrotendinoser Xanthomatose (CTX) eingesetzt.   Es wurde auch in einer Studie zur Untersuchung seiner Wirkung auf die Absorption von Gallensäuren im Dünndarm bei Patienten mit Ileostomien eingesetzt. Chenodeoxycholsäure (CDCA) ist eine hydrophobe primäre Gallensäure, die nukleare Rezeptoren aktiviert, die am Cholesterinstoffwechsel beteiligt sind. Die EC50-Konzentrationen für die Aktivierung von FXR liegen zwischen 13 und 34 μM.In Zellen, bindet CDCA auch an Gallensäurebindende Proteine (BABP) mit einer gemeldeten Stoichiometrie von 1:2.CDCA-Toxizität ist mit erhöhten Zellglutathionwerten und erhöhtem oxidativen Stress verbunden.  

Wirksamkeit und Herstellungsmethoden von UDCA

Gallefördermittel können im Allgemeinen in zwei Arten unterteilt werden: Gallefördermittel und flüssige Gallefördermittel.Während letztere sich auf Medikamente beziehen, die nur das Gallenvolumen erhöhen, aber nicht die Gallenteile erhöhenDie häufig verwendeten Cholestatik-Medikamente sind vor allem Gallensäuren. Es gibt Natrium-Cholinsäure, Dehydrocholsäure, Chenodeoxycholsäure und Ursodeoxycholsäure.   Ursodeoxycholsäure ist eine chemische Zubereitung, die natürliche Gallensäuren von Bärengalle trennt.und seine litholytische Wirkung und seine therapeutische Wirkung ähneln denen von ChenodeoxycholsäureEs kombiniert sich mit Taurin im Körper und ist in der Gallen als eine hydrophile Gallensäure vorhanden, die als Cholesterin-Stein-Lösungsmittel dient.Es kann die Cholesterinsekretion durch die Leber reduzieren., senkt die Sättigung von Cholesterin in der Gallen, fördert die Sekretion von Gallensäuren, erhöht die Löslichkeit von Cholesterin in der Gallen, löst Cholesterinsteine auf oder verhindert die Bildung von Steinen.Es kann die Abgabe von Galle erhöhen.Das Produkt kann andere Arten von Gallensteinen nicht auflösen.Ursodeoxycholsäure eignet sich zur Behandlung von Cholesterinsteinen, Hyperlipidämie, Gallensekretionsstörungen, primäre Gallenzirrhose, chronische Hepatitis, Gallenreflux-Gastritis und die Verhinderung akuter Abstoßung und Reaktionen einer Lebertransplantation.Die steinlösende Wirkung dieses Erzeugnisses ist etwas schwächer als die der Chenodeoxycholsäure.     Herstellungsmethode Methode 1: Verwendung von Chenodeoxycholsäure als Rohstoff Zubereitung von 3α, 7α-Diacetyl-Cholinsäure-Methylester; nehmen Sie 36 ml wasserfreies Methanol und geben Sie es durch 1 g getrocknetes Wasserstoffchloridgas, fügen Sie 12 g Gallensäure hinzu, rühren, erhitzen und für 20-30 Minuten zurückschlagen.Nach mehrstündiger Standzeit bei Raumtemperatur, wenn die Kristalle ausgetrennt werden, einfrieren, filtern, mit Äther waschen und trocknen, um Methylcholat zu erhalten. 2 g Methylcholat nehmen, 9,6 ml Benzol, 2,4 ml Pyridin, 2,4 ml Essiganhydrid hinzufügen, 10-15 min schütteln,20 Stunden bei Raumtemperatur stehen, dann das Reaktionsgemisch in 100 ml Wasser gießen, die Benzolschicht entfernen, wiederholt mit destilliertem Wasser waschen, bevor die Lösungsmittel recycelt werden.und mit einer Methanol-Wasserlösung wieder kristallisieren, um 3α zu erhalten, 7α-Diacetyl-Galleinsäure Methylester. Galle-Methyl → → 3α, 7α-Diacetyl Galle-Methyl-Ester Zubereitung von Chenodeoxycholsäure: Nehmen Sie den 1,5 g Diacetylgalsäure-Methylester, fügen Sie 24 ml Essigsäure hinzu, fügen Sie Kaliumchromatlösung hinzu (Nehmen Sie 0,76 g Kaliumchromat, um es in 1.8 ml in Wasser aufnehmen), auf 40 °C erhitzt, Reaktion für 8 Stunden durchführen, 120 ml Wasser hinzufügen, einige Zeit schütteln, 12 Stunden platzieren, filtern, mit destilliertem Wasser bis zur Neutralisierung waschen, trocknen, um 3α zu erhalten,7α-Diacetoxy-12-Keto-Galleinsäure-Methylester, kurz als 12-Keton bezeichnet. 12-15 g 12-Keton nehmen, 150 ml 2-Glykol-Ether, 15 ml 80% Hydrazinehydratlösung und 15 g Kaliumhydroxid hinzufügen.Hitze auf 195-200 °C, für 2,5 h zurückgeschüttet, auf 217 °C erhitzt, für einen gewissen Reaktionszeitpunkt auf 190 °C abgekühlt, 0,7 ml Hydrazinhydratlösung hinzugefügt, innerhalb von 3 Stunden von 215 °C auf 220 °C erhitzt, abgekühlt, 600 ml destilliertes Wasser hinzugefügt,pH-Wert auf 3 mit 10% Schwefelsäure anpassen, trennen Sie die Kristalle, filtern, waschen Sie mit Wasser bis zur Neutralisierung.Destillation unter Vakuum und 3α erhalten, 7α-Dihydroxycholansäure, nämlich Chenodeoxycholsäure. 3α, 7α-Diacetylmethylalkolat → 3α, 7α-Diacetoxy-12-Keto-Ursodeoxycholic-Säure Methylester → 3α, 7α-Dihydroxy-Ursodeoxycholic-Säure (Chenodeoxycholic-Säure) Zubereitung von raffinierter Ursodeoxycholicsäure; 2 g Chenodeoxycholicsäure, 100 ml Essigsäure und 20 g Kaliumacetat hinzugefügt, geschüttelt bis gelöst.5 g (in 10 ml Wasser gelöst), bei Zimmertemperatur über Nacht 200 ml Wasser hinzufügen, die Kristalle trennen, filtern, waschen und trocknen, um 3α-Hydroxy-7-Keto-Ursodeoxycholsäure zu erhalten.Zusatz von 100 ml n-Butanol, auf etwa 115 °C erhitzen, schrittweise 8 g Metallnatrium hinzufügen, woraufhin allmählich weißer Schlamm herauskommt, 30 Minuten Reaktion halten, 120 ml Wasser hinzufügen, rühren und erhitzen, bis er sich transparent auflöst.Die organische Schicht unter reduziertem Druck verdampfenDas pH-Wert des Filtrats wird mit 10% Schwefelsäure auf pH 3 angepasst, wodurch ein weißes Niederschlag entsteht, gefiltert, bis zur Neutralisierung mit Wasser gewaschen und getrocknet.,Waschen Sie mit Ethylacetat, kristallisieren Sie mit verdünntem Ethanol und erhalten Sie 3α, 7β-Dihydroxycholansäure, also raffinierte Ursodeoxycholsäure. Chenodeoxycholsäure [Kaliumchromat] → 3α-Hydroxy-7-Keto-Säure [Natriummetall, 115 °C] → 3α, 7β-Keto-Ursodeoxycholsäure Methylester (Ursodeoxycholsäure) Methode 2: Verwenden Sie Schweinegalle oder -galsalze als Rohstoff; Verwenden Sie eine dünnschichtige Chromatographie, um Ursodeoxycholsäure aus Schweinegalle oder -galsalz zu isolieren.Schweinegallsalz enthält freien und gebundenen Typ von UDCA mit einem Gehalt von etwa 30%Schweinegalle enthält gebundenes UDCA mit einem Gehalt von etwa 0,6%.

Synthese des neuen hypoglykemischen Arzneimittels Sitagliptinphosphat

Sitagliptin Phosphat, entwickelt von MSD, wurde von der US-amerikanischen FDA im Oktober 2006 zur Auflistung zugelassen. Es ist der erste Dipeptidylpeptidase IV (DPP-4) -Hemmer zur Behandlung von Typ-2-Diabetes.Die Wirkung von Cetagliptinphosphat auf Typ-2-Diabetes ist sehr ideal.Als neues Arzneimittel gegen Diabetes ist Cetagliptin-Phosphat glukosenabhängig und hat eine moderate hypoglykämische Wirkung.Wirksam verringern Hunger und andere Vorteile, und hat keine Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Ödeme und eine erhöhte Körpermasse.     Sitagliptinphosphat kann die Fähigkeit des Körpers zur Senkung des übermäßigen Blutzuckerspiegels verbessern, indem es die Aktivität dieses Enzyms hemmt.die den natürlichen Gehalt an Darmproinsulin relativ erhöht, einschließlich Glucagon wie Peptid-1 und glukosenabhängiges Proinsulin-Peptid, das die Bauchspeicheldrüse dazu bringt, die Insulinproduktion zu erhöhen und die Glukosenproduktion in der Leber zu stoppen,letztendlich die Blutzuckerkonzentration reduziertDieses Arzneimittel zeichnet sich durch die Stimulation der Insulinsekretion, die Verringerung des Hungers, keine Gewichtszunahme, keine Hypoglykämie und kein Ödem aus.Es eignet sich für Diabetiker mit schlechter Blutzuckerkontrolle und häufiger Hypoglykämie..   Nach der klinischen Verifizierung von 552 Patienten mit leichtem bis mittelschwerem Typ-2-Diabetes kann die Einnahme von Cetagliptin-Phosphat einmal täglich bei 100 mg jedes Mal das glycosylierte Hämoglobin um 0 reduzieren.6% -1Die Inzidenz von Nebenwirkungen ist ähnlich wie bei Placebo.mit den am häufigsten berichteten Nebenwirkungen (Inzidenz> 5% und höher als bei Placebo) Nasenverstopfung oder laufende NaseKlinische Studien haben gezeigt, dass Cetagliptin-Phosphat als einzelnes Arzneimittelkann den Gehalt an glycosyliertem Hämoglobin (HbA1c) bei Patienten mit Typ-2-Diabetes signifikant senkenWenn es in Kombination mit Metformin oder TZDs angewendet wird, hat es eine signifikante ergänzende therapeutische Wirkung und kann drei Hauptdefekte des Typ-2-Diabetes ansprechen: Insulinresistenz,β Zelldysfunktion (reduzierte Insulinfreisetzung)Es ist jedoch nicht geeignet für die Behandlung von Patienten mit Typ-1-Diabetes oder Diabetes-Ketoazidose.     Sitagliptinphosphat wird zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt.Nach seiner Einnahme können viele Patienten die Insulinsekretion im Körper fördern, den Blutzuckerspiegel kontrollieren und das Wiederauftreten von Diabetes verhindern.Einige Patienten, kann nach der Einnahme die Geschwindigkeit des Zell- und Blutstoffwechsels im ganzen Körper fördern, angesammelte Giftstoffe und Abfälle beseitigen und auch die sub-gesundheitlichen Symptome verbessern, die im Körper auftreten..Für Verbraucher, die während der Anwendung allergisch auf dieses Medikament reagieren, ist es nicht ratsam, es einzunehmen, da es Symptome wie Übelkeit, Erbrechen und Schwindel verursachen kann.Es kann auch zu Vergiftung und Schock führen.Daher wird empfohlen, dass die Verbraucher die Anweisungen vor der Einnahme sorgfältig lesen und regelmäßig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen, um auf ihre körperliche Gesundheit zu achten.     Es gibt viele synthetische Routen für Sitagliptin, darunter der häufigste Weg, der auf4,5-Trifluorphenylacetatsäure als Ausgangsmaterial.   Unsere Firma kann die folgenden Zwischenprodukte liefern. Bitte fühlen Sie sich frei zu kaufen und zu fragen. Sitagliptin Phosphat Monohydrat CAS 654671-77-9 2,4,5-Trifluorphenylatsäure CAS 209995-38-0 Meldrumsäure CAS 2033-24-1 3- (Trifluormethylen) -5,6,7,8,-Tetrahydro[1,2,4]Triazol[4,3-a]Pyrazin HCl CAS 762240-92-6  
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